LA PRIMA VISITA

LA PRIMA VISITA HA UNA DURATA DI CIRCA UN’ORA E COMPRENDE:

  • Indagine su quali sono gli obiettivi che si vuole raggiungere (perdita di peso, aumento massa magra, miglioramento della performance sportiva, risolvere eventuali problemi di salute ecc.), al fine di garantire un risultato in linea con le vostre aspettative.
  • Stile di vita (abitudini, attività lavorativa, attività fisica ecc..), indispensabile per formulare una dieta personalizzata in base ad orari e abitudini personali.
  • Eventuali problematiche psico-emotive (rapporto con il cibo poco sereno), per organizzare il percorso nutrizionale in modo idoneo.
  • Eventuali problematiche fisiche, problemi di salute, condizioni patologiche accertate, farmaci assunti, familiarità per patologie. Le patologie trattate sono varie e comprendono: diabete, disturbi cardiocircolatori, ipertensione, insufficienza renale, osteoporosi, disturbi gastrointestinali, allergie, intolleranze ecc.. Consiglio di portare esami del sangue aggiornati e referti medici che accertino la presenza di eventuali patologie. Altrettanto importanti sono anamnesi alimentare e recall delle ultime 24 ore, per capire quali sono le vostre abitudini alimentari (orari dei pasti, alimenti preferiti, alimenti non graditi ecc..), in modo da correggere le abitudini sbagliate senza stravolgere troppo le vostre giornate e proporvi una dieta che possiate seguire senza troppi sforzi.

    ANAMNESI FISIOLOGICA INDISPENSABILE PER VALUTARE LO STATO NUTRIZIONALE E FISICO DEL SOGGETTO

    • Altezza
    • Peso
    • Indice di massa corporea

    ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA E FABBISOGNO ENERGETICO

    • Massa magra
    • Massa cellulare corporea
    • Massa grassa
    • Metabolismo basale

    Al termine della prima visita sarà possibile fissare una seconda visita di controllo per valutare i risultati ottenuti ed eventualmente modificare la dieta.

    E’ consigliabile prenotare una visita di controllo dopo 4 settimane, per mantenere alta la motivazione e risolvere eventuali problemi.

    Il pano alimentare verrà stilato ed inviato via email entro 7 giorni dalla visita.

     

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